QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS HÁBITOS QUE PODEM ATRAPALHAR SEU SUCESSO?
Existem diversos hábitos que temos nas nossas vidas e alguns deles são benéficos para nós, como o hábito de escovar os dentes pela manhã, por exemplo, mas existem alguns hábitos que são prejudiciais para nós e consequentemente para as nossas vidas, bem como para a obtenção do sucesso.
Dependendo do que você julga ser o seu sucesso, certos hábitos ruins podem até mesmo impedir que você consiga obtê-lo e é por isso que, neste post, nós iremos falar sobre alguns desses principais hábitos que são prejudiciais para a obtenção do sucesso, os quais são:
1) Má companhia;
2) Lamentação excessiva;
3) Perda de tempo;
4) Fofoca;
5) Procrastinação;
6) Falta de uma agenda;
7) Gastar descontroladamente;
Esses hábitos podem ser extremamente prejudiciais para que você consiga obter o sucesso, então, para entendermos como eles exercem tanta influência nas nossas vidas, iremos, antes de qualquer coisa, compreender o que é um hábito, como ele funciona e de onde ele vem. Vamos lá!
O QUE É UM HÁBITO?
Um hábito é basicamente um comportamento que um sujeito repete diversas vezes inconscientemente, assim como o hábito de escovar os dentes, que foi mencionado acima, o que, nesse caso, é um hábito que traz benefícios para sua saúde e higiene e, consequentemente, para você no geral, contudo, existem os hábitos que são ruins para nós, como o hábito de procrastinar, que é extremamente comum de vermos.
Existem certos hábitos que são ruins ao ponto de impedir que você consiga aquilo que deseja e a pior parte disso é que, muitas vezes, hábitos como esse não são identificados e, por isso, são naturalizados, pois é algo inconsciente, que aparenta ser parte de quem você é.
Provavelmente você já viu uma pessoa que sempre chega atrasada dizendo “esse é meu jeito mesmo, não tem o que fazer”, certo!? Só que, na verdade, embora a pessoa tenha o hábito de se atrasar, isso não faz parte dela, é possível que ela deixe de ter esse hábito e então pare de se atrasar.
Sendo assim, da mesma forma que é possível deixar de ter um hábito é possível, também, adquirir hábitos novos, e esse processo funciona de maneira bem simples.
COMO PODEMOS OBTER BONS HÁBITOS?
Se um hábito é aquele comportamento que repetimos tantas vezes que se torna algo natural e inconsciente, para adquirirmos novos hábitos, precisamos apenas fazer a repetição desse comportamento diariamente até que se torne natural fazermos aquilo, o que irá, em algum momento, tornar-se um hábito.
É de grande importância ter bons hábitos na vida, pois são eles que garantem a produtividade em diversos momentos. Quando temos o hábito de arrumar a cama fazemos isso com eficiência e velocidade, o que acontece da mesma maneira para os outros hábitos.
Você verá nos tópicos em que apresentaremos os hábitos ruins que existem e os bons hábitos que podem e devem substituir estes, caso você não queira ter algo prejudicando sua vida, mas sim algo que lhe beneficia em todos os sentidos, como criar o hábito de organizar uma agenda para o dia de amanhã todos os dias.
Hábitos como esse são importantes para que possamos não apenas levar a vida de uma maneira positiva e organizada, mas também para que possamos planejá-la eficientemente.
COMO A MÁ COMPANHIA PODE PREJUDICAR SEU SUCESSO
Geralmente, não levamos esse fator em consideração, mas acreditamos que todos fomos alertados por nossos responsáveis sobre andar com má companhia. Sentimos lhe dizer, mas a pessoa que te alertou sobre isso estava certa.
Nós podemos até não ver, mas a maneira como somos influenciados por aqueles que estão ao nosso redor pode nos prejudicar muito. Provavelmente já aconteceu com você ou com alguém próximo a você a seguinte situação:
Uma pessoa X conseguiu conquistar algo que a deixou muito feliz, realizada etc., então, essa pessoa compartilhou a sua conquista com um amigo, porém, esse amigo diminuiu a conquista dessa pessoa, como se não houvesse motivos para comemorar ou se sentir feliz com aquilo e, como resultado, a pessoa que obteve essa conquista ficou completamente abalada. Infelizmente essa situação é completamente normal.
O que ocorre é que algumas pessoas simplesmente não “vibram” para o sucesso e quando alguém faz isso, acaba diminuindo a conquista da outra.
Este é um exemplo de companhia que você não deve manter proximidade: se aquela conquista, por menor que seja, está te levando em direção do sucesso, deve se sentir realizado com ela e se motivar por estar cada vez mais perto de alcançar seu sucesso.
Nessa situação, a boa companhia seria aquela que fica feliz por você e te motiva ainda mais a obter o sucesso que você almeja.
FICAR SE LAMENTANDO PODE TE AFASTAR DO SUCESSO
A lamentação excessiva ocorre com muitas pessoas, mas, veja bem, estamos falando lamentação no sentido de reclamar, ou seja, as pessoas que sempre estão reclamando, as quais se mantêm estagnadas, apenas se lamentando pela sua vida não ser aquilo que elas queriam, contudo, elas não tentam sair dessa estagnação, por estarem gastando a maior parte do seu tempo se lamentando.
O problema desse hábito é que quando a pessoa se mantém apenas lamentando pelas coisas não estarem como ela gostaria que estivesse, não faz nada para mudar esse “algo” que não está bom para ela.
Quantas vezes já vimos pessoas infelizes com o emprego que possuem, mas apenas ficam lamentando por isso, sem fazer nada para que possam mudar? Esse fato é a infelicidade com o emprego.
Como é visível, se a pessoa age dessa maneira, simplesmente não se permite ver as coisas boas da vida e, assim, não consegue ser feliz com a vida que tem ou fazer algo para ser feliz, pois somente se mantém reclamando e infeliz com a própria vida.
POR QUE TANTAS PESSOAS TÊM O HÁBITO DE DESPERDIÇAR O TEMPO?
Como falamos no tópico anterior, muitas pessoas perdem tempo se lamentando, porém, não é apenas se lamentando que as pessoas perdem tempo, elas o perdem com tudo. São diversos fatores que as fazem perder tempo, o que traz, como consequência, a falta dele.
O que é algo muito preocupante quando se leva em consideração que, sem o tempo, não existe a possibilidade de fazer nada, então, se você deseja obter sucesso, mas está sempre perdendo tempo com coisas irrelevantes, pode ter certeza que será muito prejudicado.
Lembre-se o tempo é um bem que pode acabar em um instante qualquer, devido a isso, é necessário que você dê o devido valor para o seu tempo e utilize ele de maneira com que lhe seja útil para obter aquilo que deseja: se você deseja na sua vida qualquer tipo de sucesso, deve utilizar seu tempo em prol disso.
É claro que não existe a necessidade de apenas produzir e não ter descanso, afinal, o corpo e a mente precisam de descanso, além de que você precisa de um tempo “sem fazer nada” para que possa refletir sobre a própria vida, sobre como as coisas estão indo em sua volta, como você está indo no caminho que percorre até o sucesso que tanto almeja, sobre o que precisa fazer para que possa obter esse sucesso, o que precisa mudar, o que deve ser melhorado e o que é necessário evitar!
Tempo para reflexão é extremamente importante no geral, contudo, caso não se tenha tempo para realizar aquilo que precisa ser feito, apenas refletir não irá ajudar, por conta disso, é necessário saber como administrar o tempo, de que maneira utilizar ele, pois, em algum momento, ele pode acabar e se você tem o hábito de ficar o desperdiçando, não lhe sobrará tempo para aquilo que realmente têm importância para a sua vida.
FALAR DA VIDA DOS OUTROS, COMO A FAMOSA FOFOCA PODE TE TRAZER MALEFÍCIOS?
Falar da vida dos outros é um hábito que pode prejudicar muito sua busca pelo sucesso. Isso ocorre, principalmente, pela perda de tempo, como foi falado no tópico anterior a este.
Perder tempo pode te prejudicar extremamente, mas, além disso, existem outros fatores, como a maneira que falamos da vida dos outros.
Geralmente, temos o objetivo de mascarar as nossas inseguranças e esse ato pode trazer grandes consequências, afinal, com a tentativa de esconder nossas inseguranças, nós não as enfrentamos e a tendência é elas se manterem ali, nos limitando. Nesse contexto, falar da vida dos outros também pode nos levar a comparação.
Pense no seguinte exemplo: uma pessoa está fofocando sobre a vida da outra, então ela pensa “nossa, como a vida de fulano é fácil, tem tudo o que quer”, contudo, ela não sabe da realidade da vida de fulano, não sabe o que fulano fez para ter o que tem, com isso, essa pessoa tende a se deprimir, por não ter o que fulano tem e isso a leva a se lamentar e, como já falamos sobre isso, já dá para entender que fofocar nos leva aos problemas que estar sempre lamentando traz.
PROCRASTINAÇÃO E SEUS MALES PARA A SUA VIDA
Procrastinar é um ato que pode ser bastante prejudicial à sua vida, isso porque, quando se tem o hábito da procrastinação, empurrar as tarefas um dia após o outro se torna algo aparentemente normal, quando, na realidade, pode lhe prejudicar muito, em diversos aspectos.
Novamente, utilizar o tempo de maneira incorreta pode te trazer a falta de tempo para aquilo que realmente é importante para a sua vida, o que pode simplesmente te impedir de obter o sucesso desejado.
A FALTA QUE TER UMA AGENDA PODE FAZER
Não ter uma agenda que contemple o que será feito no dia seguinte possivelmente significa que você não determinou as prioridades para o dia de amanhã e, dessa forma, não saberá como irá utilizar seu tempo para realizar as tarefas do dia seguinte, logo, não terá foco para realizar essas tarefas ou até mesmo metas preestabelecidas para cumprir no amanhã em razão da falta de planejamento.
Estipular metas para seus dias contribui para sua produtividade
Organização e, consequentemente, ganho de tempo, desse modo, o hábito de não fazer uma agenda pode te prejudicar e impedir que consiga realizar todas as tarefas que precisa, se deseja obter sucesso.
OS GASTOS DESCONTROLADOS PODEM TE AFASTAR DO SEU SUCESSO
A falta de controle nos gastos da sua vida, com certeza, irá lhe distanciar do seu sucesso, principalmente caso este esteja relacionado à parte financeira. A sua vida financeira deve ser administrada de maneira inteligente.
Independentemente de você querer grandes riquezas ou não, continuará vivendo em uma sociedade que funciona por meio do dinheiro, então, precisará cuidar da parte financeira, pelo menos o suficiente para estudar ou construir e sustentar uma família, caso esse seja seu objetivo ou, no mínimo, para que você possa sobreviver.
Logo, o hábito de gastar descontroladamente, definitivamente, irá lhe afastar do sucesso e até mesmo pode lhe impedir de obter sucesso, sendo necessário que você evite esse hábito e cuide com inteligência, sabedoria, organização e planejamento da sua vida financeira todos os dias.
COMO DEIXAR DE TER HÁBITOS RUINS
Para que aconteça uma mudança de hábito, é necessário aderir àquele processo que já explicamos, que é, basicamente, o “reforço” de um comportamento diariamente, porém, fazer isso pode não ser algo muito fácil.
Então, se o seu objetivo é mudar diversos hábitos como os que foram citados aqui, recomendamos que dê um passo de cada vez, faça uma lista com todos os hábitos que te prejudicam e dê uma nota para eles, assim, aquele que tiver a nota mais alta, é o que você deve mudar primeiro.
Logo, se esse hábito for ruim, por exemplo, ao chegar em casa, ficar por muito tempo no celular, quando deveria utilizar esse tempo para estudar ou resolver outras pendências, o que acha que precisa fazer para mudar isso?
É válido destacar que a mudança de hábito, de acordo com alguns estudos, pode levar de quatro semanas a um ano para acontecer. Então, se durante esse tempo você conseguir chegar em casa e fazer aquilo que precisa, ao invés de ir utilizar o celular, o seu corpo e sua mente irão se habituar a isso, tornando esse comportamento algo que irá fazer naturalmente, sem sofrimento algum para isso.